Week-end yoga : accueillir l'énergie du printemps
Fête, Bien-être
Ordiarp 64130
Le 20/03/2022
Marie-Hélène vous propose de passer une fin de semaine en harmonie avec la nature et idéal pour vous préparer à l'arrivée des beaux jours. Matériel de yoga fourni. Inscriptions jusqu'au 11 mars. Programme du troisième jour : 7h00 : chant de mantras et méditation 8h00 : petit déjeuner frugal (fruits, fruits secs, boissons chaudes) 8h30 à 10h30 : hatha yoga avec Marie-Hélène 11h00 : repas végétarien 12h00 : karma yoga 12h30 : temps libre 14h00 à 16h30 : "restorative yoga" Synthèse du stage. 17h00 : départ des participants.
